睡眠質量差、多夢易醒的原因如下:1、心因因素：主要由于心理問題，尤其是患者精神、工作壓力比較重，精神緊張、焦慮、抑郁、恐懼、煩躁不安、情緒低落、心情不愉快或者過度疲勞，會導致患者睡眠質量差，出現多夢易醒的現象。患者過度關心身體，擔心身體出現問題也會導致此癥狀；2、藥物因素：臨床有些女性服用減肥藥物或者其他中樞興奮藥物，會導致睡眠質量差；3、刺激性飲料：睡前喝具有刺激性、興奮性飲料，比如有些人習慣喝咖啡等；4、軀體疾病：尤其是顱腦疾病、甲狀腺功能亢進疾病以及腫瘤病變，擔心疾病或者由于疾病引起身體疼痛和不適導致。