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        櫻桃的營養(yǎng)價值及功效

        參與醫(yī)生

        櫻桃果實富含糖、蛋白質(zhì)、維生素及鈣、磷、鐵、鉀等多種元素。櫻桃味甘、酸、性微溫,可益脾胃、滋養(yǎng)肝腎、澀精、止瀉。 古籍記載櫻桃可補中益氣,多食無損,尤其適合體弱多病,即患有慢性虛損性疾病的人群食用。另外,櫻桃血糖生成指數(shù)較低,是糖尿病患者的優(yōu)選水果之一。
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