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        胃不好吃什么養(yǎng)胃

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 汪正芳 主任醫(yī)師
        在日常生活當中很多的食物對脾胃功能都是有好處的。首先在主食方面,建議患者選用容易消化而且營養(yǎng)豐富的,像粳米、面粉、面食之類的,對脾胃的負擔比較小,利于營養(yǎng)的吸收,消化功能不好的患者還是吃粳米、粳面比較合適。其次養(yǎng)胃當中最主要的是蔬菜水果的攝入,因為都知道,很多的微量元素和維生素都富含在蔬菜當中,像冬瓜、卷心菜,對脾胃有一定的養(yǎng)護作用。水果的養(yǎng)護當中,建議患者根據(jù)自己的情況,比如蘋果、香蕉、梨,對于脾胃的功能都是有一定的好處的,但是不要過多的食用,過多的食用導致胃腸的負擔比較重,對脾胃是有一定的損傷。
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