寶寶吃什么可以長高，是家長最關心的問題，孩子長高需要補充的營養素包括： 1、蛋白質：以優質蛋白質為主，例如：肉、蛋、奶。 2、礦物質：包括鋅和鈣，奶中鈣的含量最豐富、也最容易吸收。多曬太陽，補充維生素D，促進鈣的吸收。 3、維生素：主要有維生素A和D，維生素A每天的攝入量為1000-1500個國際單位左右。 具體用藥請結合臨床，由醫生面診指導為準。