天天喝酒，其實沒有特效的藥物，也沒有特效的食物能夠養胃護肝。首先盡量不長期、大量喝酒，對身體最好。如果總喝酒，可以用一些保肝的藥物，比如葡醛內酯、多烯磷脂酰膽堿，相對沒有副作用，還可以對肝臟起到保護作用。胃的方面用碳酸鎂、鋁鎂加，主要可以在胃黏膜表面起到保護膜作用，減少酒精對胃黏膜的直接刺激。靠這些辦法能不能夠減少、防止喝酒對身體帶來的傷害，很難徹底避免。所以長期喝酒還是對身體有影響，可以定期檢查肝臟的功能，如果指標有異常，要減少酒精的攝入。因為長期飲酒有時會引起酒精性肝炎，甚至是酒精性肝硬化，完全不必每天都喝酒，對身體絕對不好。另外，吃一些富含維生素的新鮮水果、蔬菜，吃一些維生素的藥片，對于身體健康也能起到一定的保護作用。