長高的好方法有時比較難說，如果父母比較高，子女通常都會比較高，因?yàn)檫z傳對身高的影響非常大。如果孩子到了成年則長不高了。所以比較早時預(yù)測小孩，如果成年后長的不會太高或者偏矮的情況，如特發(fā)性矮小癥，不包括侏儒癥等其他疾病。特發(fā)性矮小癥除了常規(guī)的加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，多跑步等，還可以用腎臟激素，即找內(nèi)分泌科的大夫去看下，是否有特發(fā)性矮小癥的情況。預(yù)測孩子未來估計能長多高，如果確實(shí)會比較矮，早期可以用生長激素使其長高，超過原來的預(yù)期。所以比較好的辦法，藥物里主要是生長激素。