女性寒氣重的癥狀，可以通過飲食、運動、服用適當藥物或采用傳統中醫治療方法進行調理，常見的調理方法如下：1、飲食：女性可服用具有溫熱特性的食材，以及具有辛溫、溫熱特性的調味品，如蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒、小茴香、肉桂等。上述食材對于體內寒氣比較重的癥狀，有良好的祛除作用；2、運動：通過運動，不僅能使女性的身體變熱，加速體內的氣血循環，對于寒氣在體內的排出，也有較好的作用；3、藥物：女性使用藥物可以達到溫陽、祛寒的效果，如附子理中丸、金匱腎氣丸、濟生腎氣丸等藥物，均具有較好的溫陽散寒、健脾補腎效果，可改善女性寒氣重的癥狀；4、其它傳統中醫治療方法：如艾灸、拔火罐，可通過在經絡、腧穴上的溫熱刺激，而排出女性體內的寒氣。