產后盆底康復訓練，能夠促進妊娠以及分娩過程中損傷的神經、肌肉得到恢復，從而可以改善遠期的盆底狀況，降低因為解剖結構改變和年齡增長發生盆底功能障礙性疾病的機會。 研究表明，孕期的盆底訓練，可以降低初產婦產后3個月的盆底功能障礙性疾病的發生率。產后的康復治療能夠明顯降低產后6-12個月盆底功能障礙性疾病的發生率。 產后及時地進行盆底康復治療，可以降低年齡大了以后發生尿失禁，盆腔臟器脫垂等盆底功能障礙性疾病的幾率。 另外很多產婦會出現產后性交疼痛、陰道松弛，以及其他性功能障礙，進行盆底功能康復，可以明顯改善以上癥狀。 產后進行及時的盆底功能康復，對由于解剖位置改變以及功能障礙導致的尿失禁、盆底器官的脫垂、便失禁、性功能障礙，都有較好的康復作用。