手機頻繁使用容易出現手指關節痛，使用手機頻繁或者手指僵持在某個位置過長時間，容易出現肌腱水腫，嚴重者可能出現腱鞘炎的癥狀，引起手指的關節疼痛，具體治療如下：1、注意休息：需要注意適當休息，避免手頻繁活動，使手指處在放松和松弛的位置，避免僵持、僵硬在一個位置過久；2、理療：可以用溫熱水浸泡、烤燈、熱敷等方法，促進炎癥消散。可以溫熱水泡手，水溫要比較高，浸泡的時間比較長，每次30分鐘，1天2次，還可以外用加熱烤燈的方法，促進局部的血液循環，促進炎癥消散；3、藥物治療：還可以合理使用藥物，包括消炎鎮痛和活血化瘀的藥物，來緩解癥狀。在疼痛劇烈時，還可使用消炎鎮痛的藥物，比如非甾體類消炎鎮痛藥物，各種止痛片，有外用和口服的藥物，也可以使用活血化瘀的藥物，來改善循環、促進炎癥的消散。一般通過以上幾種方法的治療，手指關節疼痛都能緩解和長時間不出現，但是要繼續保持，避免在后期一段時間內，成為一種復發性疾病。