脂肪肝的成因是多方面的，消除脂肪肝的方法也是多方面的。每個患者造成脂肪肝重點的主要原因是不一樣，有些人由于長期喝酒導致肝臟脂肪變性，就必須要戒酒。如長期吃某些藥物，導致藥物性肝損傷，導致肝臟脂肪變性，那就要停用這些可能導致肝損傷藥物。如果肥胖、體重超重，這樣病人就應該多運動。避免高熱量、高脂類的飲食，多做有氧運動，減輕體重，控制體重。前面這些都是針對病因的消除辦法。如果病人有脂肪肝同時還伴有轉氨酶的升高，說明肝臟里邊不光有脂肪堆積，而且還引起了肝臟的輕度炎癥反應。這樣的患者可以適當吃針對性的保肝藥物，如多烯磷脂酰膽堿，水飛薊素，甘草酸制劑等，但是這些藥物要在醫生的指導下應用，不要自己去藥店隨便買了隨便服用。