牛奶與雞蛋能同時吃。具體分析如下：1、中醫食療角度：牛奶與雞蛋都有很好的滋陰效果，對于陰虛火旺所導致的咽喉腫痛、眼睛紅腫、視物模糊、五心潮熱、心煩意亂、失眠多夢的人，如果適當的同時吃牛奶與雞蛋，通過滋陰降火，而有很好的緩解上述癥狀的作用；2、西醫營養學角度：牛奶與雞蛋都富含豐富的優質蛋白質，適當的同時吃為機體補充優質蛋白質，為機體中免疫物質的形成提供豐富原料，而且還能為肌肉構成提供豐富原料。