收藏 手機看

        分享

        糖尿病人能吃西紅柿子嗎

        參與醫生

        中南大學湘雅醫院 劉澤灝 副主任醫師
        糖尿病患者可以吃西紅柿,西紅柿是含有水分、植物纖維、維生素和礦物質非常豐富的食物。西紅柿含的淀粉、蛋白質以及碳水化合物并不多,能夠給身體提供的能量也不多,不會對身體造成能量攝入的超標,因此糖尿病患者吃西紅柿對血糖的影響波動并不大。西紅柿能給身體提供維生素和礦物質,對身體有很大的好處。糖尿病飲食應該把握原則,每個人攝入合適自己能量的前提下一定要保證飲食結構的均衡,不能只多吃某些東西,可能會造成營養不良、營養物質吸收障礙。所以對于糖尿病患者,不能因為某種食物不升血糖就多吃,其他主食類食物都不吃。雖然有人會發現血糖比原來有所下降,甚至下降非常明顯,認為西紅柿可以降血糖,其實是錯誤的判斷。這是因為西紅柿本身含的能量較少,總能量攝入減少,血糖自然降低。
        相關視頻
        主站蜘蛛池模板: 砀山县| 房山区| 蓬莱市| 泰兴市| 响水县| 化州市| 中超| 荆门市| 拉萨市| 汶上县| 富裕县| 湖北省| 彭州市| 丹巴县| 图木舒克市| 彝良县| 保定市| 南康市| 疏勒县| 台南市| 安仁县| 西城区| 若尔盖县| 德江县| 溧水县| 固安县| 高要市| 抚松县| 元谋县| 永吉县| 湘潭县| 虹口区| 惠来县| 玉田县| 常宁市| 平山县| 龙山县| 满城县| 海城市| 句容市| 慈溪市|