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        吃韭菜血壓會(huì)升高嗎

        參與醫(yī)生

        中國人民解放軍總醫(yī)院 朱航 副主任醫(yī)師
        目前的營養(yǎng)學(xué)臨床研究沒有發(fā)現(xiàn)吃韭菜會(huì)導(dǎo)致血壓升高。如果攝入大量的鹽分,可能會(huì)使血壓升高,但是吃韭菜不會(huì)影響血壓。如果是高血壓患者,在飲食當(dāng)中一定要注意低鹽、低脂飲食,少攝入鹽分,因?yàn)閿z入過多的鹽分會(huì)引起體內(nèi)鈉離子含量升高,長期就會(huì)引起鹽敏感性高血壓的發(fā)生。所以在烹飪過程一定要注意低鹽,同時(shí)也要注意少攝入脂類含量高的食物。高血壓患者的血壓增高本身就會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展,如果再攝入過多的脂類,出現(xiàn)高脂血癥,兩種危險(xiǎn)因素,高血壓、高血脂相互作用就會(huì)加重動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展。雖然目前沒有發(fā)現(xiàn)吃韭菜會(huì)引起血壓升高,但是在烹飪過程中一定要注意少放鹽,因?yàn)閿z入過多的鹽分會(huì)引起血壓偏高。如果血壓偏高,就要第一時(shí)間到正規(guī)醫(yī)院的心內(nèi)科或者高血壓的專病門診就診,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食、藥物調(diào)整。
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