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        酒后第二天吃什么養胃

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        北京大學人民醫院 彭濤 副主任醫師
        建議用一些黏膜保護劑,或者抑制胃酸的藥物。平時吃飯可以吃一些高蛋白、類似于有黏膜保護劑一樣的食物,如牛奶。但一定要注意,有部分人有乳糖不耐癥,一攝入牛奶就會腹瀉,這種人不建議喝牛奶,進食一些其它的高蛋白會好一點。 另外,平時養胃的食物需避免冷的、辛辣的食物,油炸食物也要少吃。第一天胃黏膜受損,胃腸動力受到抑制情況下,第二天一定要吃一些容易消化的食物。主食建議大家進食饅頭,花卷這一類面食,軟的食物,一般不要吃像米飯這種顆粒樣的食物,如大米、小米,但是煮的比較軟爛也可以考慮。
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