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高血壓可以吃麥片嗎
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參與醫生
中國人民解放軍總醫院 朱航 副主任醫師

高血壓患者可以吃麥片,因為麥片通常不會造成血壓波動。高血壓患者在日常需要進行低鹽、低脂飲食。低鹽飲食指每人每天攝入鹽分的含量<6g,如果患者長期攝入過多的鹽分,可能會導致體內出現水鈉潴留,可能會導致血壓出現升高趨勢。如果患者體內長期鈉離子水平升高,可能會激活腎素-血管緊張素-醛固酮系統,而導致鹽敏感性高血壓的發生。高血壓本身是動脈粥樣硬化發生、發展的重要危險因素,如果長期進食高脂食物,可能會造成血脂升高甚至誘發高脂血癥。而高脂血癥是導致動脈粥樣硬化發生、發展的重要危險因素。如果高血壓的患者同時合并有高脂血癥,兩種危險因素相輔相成、相互作用,就會加速動脈粥樣硬化的發生和發展。

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