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        長期做夢怎么辦

        參與醫(yī)生

        上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 陳文珍 副主任醫(yī)師
        長期做夢可能為病理性因素以及生理性因素造成,需要明確病因進(jìn)行針對性治療,具體分類與治療措施如下:1、病理性因素:主要由于睡眠障礙、睡眠不足引起做噩夢的現(xiàn)象,出現(xiàn)于快速眼動(dòng)期的睡眠,導(dǎo)致第二天的學(xué)習(xí)、工作受到影響,這時(shí)需要給予苯二氮卓類藥物進(jìn)行治療,如應(yīng)用舒樂安定,維持睡眠,改善做噩夢的癥狀;2、生理性因素:人體睡眠時(shí),經(jīng)歷非快速眼動(dòng)期的淺睡眠、深睡眠,然后進(jìn)入快速眼動(dòng)期,出現(xiàn)做夢的現(xiàn)象,這種情況是正常生理現(xiàn)象,不影響睡眠以及第二天的學(xué)習(xí)、工作,此時(shí)不用干預(yù)。
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