晚上容易做夢(mèng)，主要是由于患者的睡眠質(zhì)量不高，夢(mèng)一般出現(xiàn)在淺睡眠時(shí)相，說(shuō)明患者的深睡眠時(shí)間不夠，因此患者容易做夢(mèng)。具體原因如下：1、精神因素：如重大生活事件，近期出現(xiàn)容易產(chǎn)生興奮，或者悲傷的事件，導(dǎo)致患者睡眠質(zhì)量差，出現(xiàn)做夢(mèng)的癥狀。此外，長(zhǎng)期熬夜、精神緊張、焦慮、抑郁，會(huì)出現(xiàn)晚上睡覺(jué)睡不實(shí)，做夢(mèng)的癥狀，同時(shí)睡眠環(huán)境的改變，特別對(duì)于有擇席的患者，睡眠環(huán)境改變后會(huì)比較敏感，特別是對(duì)于強(qiáng)光、噪音，或者異味比較敏感，處于緊張的狀態(tài)，睡不安穩(wěn)而出現(xiàn)做夢(mèng)的情況；2、器質(zhì)性疾病：如顱腦疾病，或者是甲狀腺疾病、腫瘤，會(huì)由于疾病本身刺激，導(dǎo)致睡不安穩(wěn)，出現(xiàn)做夢(mèng)的癥狀，也會(huì)由于擔(dān)心疾病，出現(xiàn)容易做夢(mèng)的癥狀。