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        孕婦喝銀耳湯的禁忌

        參與醫(yī)生

        濟南市婦幼保健院 白晶 主任醫(yī)師
        孕婦喝銀耳湯的禁忌包括以下幾方面:1、控制糖分:即含糖量不要過高,銀耳湯是較好的一種飲料,銀耳作為一種菌類,含有豐富的營養(yǎng),對于孕婦較好。同時其含有豐富纖維素,可以促進孕婦腸蠕動,緩解孕期便秘的情況。對于孕婦,銀耳和銀耳湯的攝入均較好,但不可以放過多糖,即不要飲用過甜的銀耳湯;2、控制攝入量:飲用銀耳湯時要把握量,因為銀耳湯可能會放淀粉,增加黏稠度。此時銀耳湯也屬于主食,淀粉過多也會轉(zhuǎn)化成糖,影響孕婦控制血糖、控制自身體重和胎兒體重。
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