糖尿病的病人可以適量食用山藥，山藥的營養(yǎng)成分非常豐富，尤其含有豐富的淀粉和蛋白質(zhì)，所以是高營養(yǎng)物質(zhì)。在攝入山藥的時(shí)候要注意，由于含有很多的淀粉，要注意適量攝入，適當(dāng)減少其他谷類的量，這樣對(duì)血糖的管理有好處。另外在攝入山藥時(shí)要注意烹飪方式，盡量不要跟其他的谷類同時(shí)熬粥喝。山藥與其他谷類同時(shí)熬粥升糖指數(shù)會(huì)很高，如果食用會(huì)明顯升高餐后的血糖，這樣對(duì)病人不利，所以烹飪方式也非常重要。山藥有很多的營養(yǎng)成分，有豐富的維生素C、維生素B、維生素E，還有膽汁堿等，對(duì)機(jī)體非常有益。山藥里還有一種非常特殊的成分叫薯蕷皂，薯蕷皂具有滋陰補(bǔ)腎的作用，對(duì)新陳代謝有很好的調(diào)節(jié)作用，所以糖尿病的病人可以吃山藥，但要注意食用的量和烹飪方式。