吸進肺里的灰塵，可以通過以下幾種方式排出：1、身體的自凈系統：如果是日常生活中，正常呼吸時有一部分灰塵吸入肺中，多數會黏附在氣道黏膜上，氣道黏膜會分泌一層黏液，黏液下面有纖毛細胞，纖毛會自動單方向擺動，把黏液運輸到咽部，通過咽部直接進入食道，這是肺內的自凈系統；2、通過腎臟排出或沉積在體內：很細的粉塵，比如PM2.5，可能通過肺部直接入血，此時的排出可能需要通過腎臟，或者會沉積在體內。比較大顆粒的粉塵，可以通過刺激性作用得到清除，但是需要注意控制粉塵吸入量和粉塵的性質；3、臨床治療排出：有一些特殊工種，比如煤炭工人在工作環境中接觸大量粉塵，超出肺的自凈能力，蓄積到一定程度可能會出現塵肺、矽肺等情況，必要時可以進行肺泡灌洗或輔助排痰藥，將藥物打入肺內，盡量清除粉塵。