收藏 手機看

        分享

        紅糖黑糖哪個對月經好

        參與醫生

        首都醫科大學附屬北京朝陽醫院 劉冠媛 主任醫師
        紅糖黑糖都挺好,紅糖是從蔗糖直接熬成,而黑糖熬的時間比紅糖長,二者都有健脾和胃、補中益氣、溫經散寒以及止疼的作用。黑糖比紅糖效果要好,但是對一般月經期的女性,吃這兩個都可以。如果能買到紅糖就吃紅糖,如果手里有黑糖就吃黑糖。因為月經是女性非常特殊的時期,這時激素水平急劇變化,情緒波動也很大,胃腸道的功能也會差一些,又流著血,又有痛經,所以女性的狀態和免疫力也會很差。這時喝紅糖或者黑糖的溫水,可以溫經散寒,減少痛經的發生,還能提高能量,增加免疫力,所以在月經期間用還不錯。因為熬制的過程中,黑糖熬的時間長,所以黑糖的功效比紅糖大,根據情況選擇即可。
        相關視頻
        主站蜘蛛池模板: 彭水| 山阴县| 万年县| 茂名市| 怀化市| 台安县| 佛冈县| 南投市| 仁怀市| 洛南县| 金湖县| 东乡县| 呼图壁县| 镇平县| 武鸣县| 大渡口区| 荆门市| 通江县| 汝城县| 武汉市| 同江市| 维西| 雷山县| 常山县| 右玉县| 洱源县| 武义县| 石家庄市| 萨嘎县| 正阳县| 且末县| 老河口市| 讷河市| 周口市| 盐边县| 阜新| 赞皇县| 江西省| 蕲春县| 绥宁县| 深圳市|