收藏 手機(jī)看

        分享

        吃什么肉不會(huì)升血壓

        參與醫(yī)生

        哈爾濱市第一醫(yī)院 魏曉冬 主治醫(yī)師
        部分患者患有高血壓,而拒絕食用任何肉類,可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)元素的缺乏,所以可以吃肉,適量食用即可。建議患者食用白肉,如雞肉、鴨肉、魚肉等,建議1周至少食用2次魚肉,有助于預(yù)防動(dòng)脈硬化,提高自身抵抗力。食用肉類時(shí),應(yīng)注意食用去皮的雞肉、鴨肉、魚肉等,也可以食用適量的牛肉、羊肉,可以食用少量豬肉,有助于控制血脂、血壓,預(yù)防動(dòng)脈硬化的進(jìn)展。無(wú)論何種食物,如果食用較多,均可能會(huì)導(dǎo)致血脂升高,所以適量食用,注意營(yíng)養(yǎng)膳食均衡,才有助于身體健康,有助于預(yù)防高血脂。
        相關(guān)視頻
        主站蜘蛛池模板: 泰和县| 永定县| 亳州市| 孟村| 宿迁市| 盖州市| 松潘县| 太湖县| 应城市| 民乐县| 石林| 科技| 铜山县| 公安县| 和政县| 军事| 嘉义市| 杭锦旗| 昌邑市| 嘉祥县| 亳州市| 无锡市| 舟山市| 额尔古纳市| 大竹县| 寻乌县| 澳门| 息烽县| 贵南县| 新田县| 烟台市| 静乐县| 南充市| 永嘉县| 通江县| 财经| 交口县| 泸溪县| 绥德县| 叶城县| 永济市|