蜂蜜柚子茶的功效與禁忌，具體如下。一、蜂蜜柚子茶的功效：1、緩解疲勞：從西醫(yī)營養(yǎng)學(xué)角度而言，蜂蜜柚子茶當(dāng)中富含一定量的碳水化合物。蜂蜜柚子茶當(dāng)中的每1g碳水化合物能夠產(chǎn)生4000cal的熱量。因此適當(dāng)喝蜂蜜柚子茶，補(bǔ)充適量的碳水化合物，為機(jī)體提供能量。在緩解疲勞、恢復(fù)體力方面，都有著積極的功效；2、提高肌肉力量：適當(dāng)喝蜂蜜柚子茶，其中含有的碳水化合物，還能夠?yàn)榧∪猱?dāng)中的糖原提供豐富的原料。因此經(jīng)常體力勞動(dòng)，或者經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的人，適當(dāng)食用蜂蜜柚子茶，為肌肉當(dāng)中的糖原提供豐富的原料。在緩解肌肉疲勞、提高肌肉力量，預(yù)防和緩解肌肉衰減癥方面。都有著積極的作用。二、蜂蜜柚子茶的禁忌：蜂蜜柚子茶當(dāng)中富含一定量的碳水化合物，因此對(duì)于血糖增高的糖尿病患者禁忌食用過多。否則會(huì)引起血糖增高，而加重糖尿病的病情。