寶寶睡眠淺、易驚醒，在臨床上較常見的原因如下：1、缺乏維生素D和鈣劑：當寶寶缺乏維生素D時，鈣劑不能很好的吸收，從而導致體內缺鈣，引起神經興奮性增高，寶寶就比較煩躁，夜間難以入睡，即使睡著也容易驚醒，夜間總是出現哭鬧的情況。所以針對這種情況，一定要及時補充維生素D，而且要多曬太陽，必要時還要補充鈣劑；2、喂養不當：由于消化不良、積食導致，有些寶寶在吃奶時家長喂的過于頻繁，導致寶寶消化不良、肚子不舒服，有時還會出現由于腸痙攣引起的腹痛，所以夜間出現睡不踏實、驚醒的情況。針對這種情況要及時調整喂養，喂養的次數不宜過于頻繁，要增加間隔時間，留出消化、吸收的時間。