喝奶粉能夠保證孩子正常生長發育，但對于長高沒有特殊的促進作用。奶粉中主要含有蛋白質，蛋白質是構成人體組織器官最基本的組成單位。孩子的個子長高、器官成熟，都離不開蛋白質，所以蛋白質的攝入量對于孩子非常重要。奶粉里含有蛋白，甚至是優質蛋白，所以孩子可能1歲之前母乳喂養，1歲以后可以喝奶粉或純牛奶，保證每天都有一定的攝入量。除蛋白質以外，奶粉的含鈣量較豐富，如果每天能夠保證有500ml的奶攝入量，不用給孩子單獨服用鈣片，只要給孩子服用維生素D。孩子想要長高，五谷雜糧都要食用，因為各種營養元素分別存在于不同的營養物質中，包括水果、蔬菜，甚至在粗糧中如糙米、米糠、全麥等。所以較大的孩子，可以熬八寶粥，這樣營養攝入會更均衡。另外適當運動可以促進骨骼、肌肉發展，還要保證充足的睡眠，因為長高所需的生長激素在熟睡時分泌。家長也不用過于擔心孩子的身高情況，遺傳因素也占很大比例。