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        高血壓的注意事項
        
		
        
			
        參與醫生
        廣州醫科大學附屬第一醫院 黃錚 主任醫師
		
        
	
        
	
        
        高血壓的注意事項如下：
1、規律測量血壓，遵醫囑規律用藥，切勿自行加減藥。如血壓波動過大，需在心血管專科醫生的指導下調整用藥；
2、調整生活方式。需控制飲食，堅持運動，控制體重，保持良好的心態。飲食上主張低鹽、低脂飲食，控制鈉的攝入量。無固定運動方式，不同年齡選擇不同的運動方式，不可過量運動，建議長期堅持運動。
		
        

	
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