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        糖尿病芋頭可以吃嗎

        參與醫生

        中南大學湘雅醫院 劉澤灝 副主任醫師
        糖尿病患者可以吃芋頭,但是要注意以下事項:1、適時食用:血糖波動比較大、比較高時應避免食用,芋頭含淀粉比較多,食用后吸收入血變成葡萄糖,導致血糖進一步增高,可能會增加血糖控制難度,甚至誘發糖尿病的急性并發癥,比如糖尿病酮癥酸中毒或者高糖高滲狀態;2、適量食用:如果患者的血糖處于正常范圍,可以適當進食芋頭,芋頭不是一種可以降低血糖的食物,要注意控制數量,每餐吃的量約是正常人的1/3-1/4,如果今天的食譜中有芋頭,要把芋頭提供的熱量計算入今天總熱量中,其他碳水化合物的攝入要相應減少;3、監測血糖:了解食物種類以及數量對自己血糖的影響。
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