總是做噩夢的原因如下：1、心因性：敏感性患者容易受到外界刺激，或者對于不良刺激高度敏感導致，另外生活、工作壓力較大，性格內向、精神緊張、焦慮、抑郁的患者容易出現；2、環境因素：患者有擇席習慣，改變睡眠環境后，由于警覺性較高，對外界環境生疏、敏感，所以睡覺不實、驚恐；3、思慮過多：患者或親人罹患疾病，如果親人患疾病，由于過度擔心、思慮過多，出現做噩夢的情況。對于本身的疾病，如顱腦疾病、甲狀腺疾病特別是腫瘤疾病也會由于思慮太多，產生做噩夢的情況。