小孩經(jīng)常做噩夢的原因，主要有兩個方面：1、精神心理因素：所處家庭氛圍較緊張，父母經(jīng)常吵架，對于小孩要求過于嚴(yán)苛，經(jīng)常打罵小孩，使其長期處于緊張、焦慮、恐懼的環(huán)境，中樞神經(jīng)系統(tǒng)長期呈高度緊張狀態(tài)，而導(dǎo)致經(jīng)常做噩夢，提供溫馨、寬松、舒適的家庭環(huán)境，并及時糾正教育方式，當(dāng)精神壓力減輕后，做噩夢的情況會逐漸減少和消失；2、白天活動因素：玩得過于興奮，運動量過大，看異常刺激的動畫片、書籍，入睡前看恐怖性動畫片或書籍，受到意外驚嚇等，這些都可以導(dǎo)致大腦皮層在入睡后仍然處于興奮狀態(tài)，從而導(dǎo)致入睡后經(jīng)常做噩夢，去除誘發(fā)因素后，做噩夢的情況會逐漸減少和消失。