乳酸菌對便秘治療有一定效果，乳酸菌是一類菌屬的統稱，通常可以把葡萄糖等糖類分解成乳酸，是一種有益菌。主要功效一方面是可以平衡腸道內菌群的比例和種類，降低有害菌和致病菌的含量，增加益生菌的比例和組成，促進腸道的食物在腸道內進行分解和吸收。另一方面可以增加腸道的基本功能，使腸蠕動的動力增強，還可以降低有害菌、致病菌對腸道變化的影響。乳酸菌還可以增加腸道黏膜的免疫功能，提高和加深腸道內的抗感染的功能。乳酸菌在治療便秘方面有一定的效果，在服用乳酸菌后，對老年性便秘和腸道菌群失調的便秘治療效果非常好。