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空腹能否喝蜂蜜水
- 空腹能否喝蜂蜜水
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參與醫生
哈爾濱市第一醫院 徐珊珊 主任醫師

通常情況下,正常成年人空腹可以飲用少量蜂蜜水,但前提是此部分人無明顯的消化系統疾病,或血糖正常。但存在例外情況,對于既往有上消化道出血,或者是胃黏膜糜爛、胃腸道黏膜潰瘍,或者出現嚴重的膽汁反流性胃炎,胃酸分泌過多的人,如果大量飲用濃蜂蜜水,由于含糖分較多,刺激胃黏膜,容易出現反酸、燒心、惡心、嘔吐、腹部不適的情況。因此,對于胃腸道既往健康,無明確消化道疾病病史的人,空腹時可以飲用少量蜂蜜水,但是避免飲用過多蜂蜜水,通常以300ml內為宜。對于部分既往有糖尿病病史,尤其血糖控制不佳的人,空腹時不建議飲用蜂蜜水,因為蜂蜜中含有一定的葡萄糖成分,在體內也會轉化成單糖和雙糖的形式,被人體進行生物吸收和利用,容易造成空腹血糖受損。

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