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        蜂蜜水應該早上喝還是晚上喝
        
		
        
			
        參與醫生
        首都醫科大學附屬北京中醫醫院 李博 副主任醫師
		
        
	
        
	
        
        蜂蜜水早晨喝和晚上喝都可以。蜂蜜水屬于食物，可以提供人體必需的氨基酸以及能量，味道較甜，能使人開心。早中晚吃饅頭均可起到健脾養胃的作用，所以早晨、中午、晚上都可以喝蜂蜜水。蜂蜜水如果甜度較高，不建議飲用過多，適量即可。總之蜂蜜水作用有限，可以作為一種正常食物適量攝入。
		
        

	
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