小孩可以吃即食燕麥，小孩到了6個月月齡以上，可以給添加輔食，應當添加的第一個輔食是含鐵的米粉，隨后可以添加水果泥、菜泥。7-9個月可以添加動物蛋白類的食物。比如瘦肉末、肝泥等，以后還可以添加魚和蝦、全蛋等食物，逐步過渡到小孩以至成人的飲食習慣。小孩能夠添加輔食以后，就可以給小孩添加燕麥，尤其是這種即食燕麥。燕麥主要是一種淀粉類的食物，小孩到了6個月以上，淀粉酶的分泌應該比較完善，所以可以消化淀粉類的食物，也可以開始添加即食燕麥。即食燕麥往往比較容易消化，里面同時還含有比較多的氨基酸和維生素，對嬰幼兒的發育有一定好處，有利于小孩的營養補充，里面含有一定量的膳食纖維。膳食纖維能夠促進腸道蠕動，對小孩的便秘情況也有改善作用。所以小孩能夠添加輔食以后，可以適量添加燕麥。但要注意有個別小孩，會存在著麥類食物過敏的情況，也有可能對燕麥出現過敏。所以在添加輔食時，要注意從少量添加開始，如果小孩添加以后能適應，沒有過敏反應和其他不良反應時，再逐漸增加量。