經常抱孩子是否損害盆底肌，需要根據具體情況以及具體的人群來判斷，一般情況下正常人不會出現這種情況。但是少部分人也會出現這種情況，由于女性在懷孕的早期、中期、晚期，身體會分泌激素，這些激素的增高會導致全身韌帶、肌肉的松弛，松弛的目的是為以后的分娩做準備。還有在懷孕的后期，隨著孕齡的增加，腹部的膨隆，身體會出現姿勢性的改變，不只對盆底肌，而且對于腰椎、頸椎這些部位的肌肉也會造成影響。在分娩之后，身體會逐漸康復，脊柱會恢復正常的姿勢，身體內的激素水平會隨著時間的延長，逐漸趨向正常。但是在恢復之前，韌帶、肌肉比較松弛，和正常情況相比，受損傷的機會較高。所以此時一定要多加注意，不止抱孩子的時候要采取正確的姿勢，在日常生活當中還應注意坐姿和勞動體位。在時間上還要進行相應的控制，避免出現肌肉的過度松弛，造成恢復不佳的情況。