寶寶夜間睡覺不踏實、容易驚醒，最常見的原因有以下方面：1、喂養不當：寶寶可能由于喂養不當，出現消化不良、積食，從而引起寶寶出現腹脹、腹部的不適，肚子不舒服就會使得寶寶睡眠不安，容易出現易驚醒的情況，部分寶寶甚至一整晚都在哼；2、維生素D缺乏或鈣劑缺乏：更多是見于寶寶由于維生素D缺乏或鈣劑缺乏導致的體內缺鈣，因為維生素D促進鈣磷吸收，所以當維生素D缺乏時，容易出現鈣劑缺乏。當寶寶體內缺鈣時神經興奮性高，就非常不容易入睡，即使入睡后也容易頻繁驚醒，同時還常伴隨枕禿、夜間容易出汗、出牙延遲、前囟增大等情況。一旦出現上述情況，要及時補充維生素D和鈣劑。