女性體寒，建議食用具有溫熱特性的食物，如羊肉、狗肉、辣椒等。也可以服用溫熱特性的調味品，如蔥、姜、蒜、胡椒、小茴香、肉桂、草豆蔻、花椒等，均可以經常食用。寒邪屬于中醫外感六淫病邪之一，具有寒性凝滯、寒性收引等特點。寒邪侵襲人體主要的特點，即寒為陰邪而易傷陽氣，導致人體畏寒怕冷、面色晄白、腹部寒冷、小便清長、大便溏稀、五更泄瀉、喜食熱飲等，若食冷飲，易導致小腹涼痛、腹瀉等癥狀。根據中醫的治療原則，寒者熱治，熱者寒治，針對體內寒邪，需使用具有溫熱特性的食物或藥物，從而達到治療目的。