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        寶寶多吃牛油果有什么好處

        參與醫(yī)生

        寶寶多吃牛油果比較有好處,具體表現(xiàn)在以下幾方面:1、營養(yǎng)豐富:牛油果是營養(yǎng)較豐富的水果,含有多種氨基酸、蛋白質、碳水化合物、維生素,所以可補充營養(yǎng)元素、增強抵抗力,且具有抗氧化的功能,對寶寶的生長發(fā)育有好處;2、脂肪含量高:牛油果屬于植物性脂肪,其中所含的不飽和脂肪酸比較高,營養(yǎng)價值較高,與奶油類似,且牛油果屬于不飽和脂肪酸;3、含有多種礦物質:牛油果含有鈉、鉀、鈣等,對寶寶電解質的平衡和攝入比較有幫助;4、含有大量纖維素:牛油果能夠促進胃腸蠕動,對緩解寶寶的便秘比較有幫助。
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