寶寶多吃牛油果比較有好處，具體表現在以下幾方面：1、營養豐富：牛油果是營養較豐富的水果，含有多種氨基酸、蛋白質、碳水化合物、維生素，所以可補充營養元素、增強抵抗力，且具有抗氧化的功能，對寶寶的生長發育有好處；2、脂肪含量高：牛油果屬于植物性脂肪，其中所含的不飽和脂肪酸比較高，營養價值較高，與奶油類似，且牛油果屬于不飽和脂肪酸；3、含有多種礦物質：牛油果含有鈉、鉀、鈣等，對寶寶電解質的平衡和攝入比較有幫助；4、含有大量纖維素：牛油果能夠促進胃腸蠕動，對緩解寶寶的便秘比較有幫助。