跑步傷膝關節早期的癥狀，常見于以下幾方面：1、輕度疼痛：膝關節在跑步過程中發生關節軟骨的過度磨損，或滑膜炎癥、滑膜充血，由于滑膜內神經密布，因此可受到刺激，從而引起膝關節輕度疼痛癥狀；2、輕度腫脹：跑步使膝關節滑膜產生炎癥，從而滲出增加，導致關節積水，但積水量不多，因此患者僅有輕度腫脹；3、活動受限：跑步可引起疼痛、腫脹，限制患者的膝關節屈伸活動，尤其過屈或過伸，在上下樓和蹲起時癥狀較為明顯。跑步傷膝關節的早期癥狀常包括以上內容，如果能夠及時發現，在關節外科醫生的系統治療下，通常可使臨床癥狀得到減輕，并且可以避免跑步引起的關節嚴重損傷。