收藏 手機(jī)看

        分享

        血糖高能不能吃玉米面

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 張人玲 主任醫(yī)師
        糖尿病患者可以吃玉米面,糖尿病患者在飲食治療的過程中,對碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、水果、蔬菜有一個總量的控制。此情況是根據(jù)患者的身高計算出理想體重,再根據(jù)患者所從事的職業(yè)算出每天的進(jìn)食大卡。在碳水化合物方面,最好是多食用小米、玉米面、蕎麥、燕麥。這些食物的升糖指數(shù)低、膳食纖維豐富、飽腹感又強(qiáng),對于糖尿病患者十分有利。糖尿病患者要進(jìn)行飲食控制,所以自律性要求很高。如果多吃一些雜糧、粗糧,由于膳食纖維豐富、飽腹感又強(qiáng),所以患者可以在不知不覺的過程中達(dá)到飲食的控制。如果多食一些精米、精面,由于升糖指數(shù)又高、飽腹感又差,患者自律性很強(qiáng)才能控制住飲食,如果自律性稍微差一點就會多吃。多吃以后就造成糖尿病的飲食控制不達(dá)標(biāo),飲食不達(dá)標(biāo)對其他治療造成很大的影響。因此多鼓勵患者用這些雜糧替代精米、精面,既可以達(dá)到飽腹感,又由于這些食物的膳食纖維豐富,可以緩解糖尿病患者的便秘情況,因此糖尿病患者鼓勵多吃玉米面。
        相關(guān)視頻
        主站蜘蛛池模板: 涞源县| 万全县| 武乡县| 义马市| 灵丘县| 康平县| 晋宁县| 桂林市| 营口市| 广元市| 天水市| 柘荣县| 米易县| 珲春市| 綦江县| 福贡县| 隆德县| 堆龙德庆县| 芜湖县| 靖江市| 江西省| 长宁区| 舞钢市| 东宁县| 桦甸市| 富民县| 泉州市| 伊春市| 游戏| 阆中市| 鹤壁市| 长岭县| 改则县| 拜泉县| 绥阳县| 彰化市| 海安县| 南阳市| 雷州市| 文山县| 靖边县|