收藏 手機(jī)看

        分享

        火龍果與牛奶一起吃可以減肥嗎

        參與醫(yī)生

        河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
        火龍果與牛奶一同食用是否能夠起到減肥作用,需要具體問題、具體分析。如果在嚴(yán)格控制全面飲食均衡的前提下,適當(dāng)食用火龍果與牛奶,并不會(huì)引起過多能量進(jìn)入體內(nèi),能夠較好地維持整體能量負(fù)平衡,促進(jìn)脂肪分解與代謝,此時(shí)能夠起到較好的減肥作用。而且適當(dāng)食用火龍果、牛奶,還能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充豐富維生素、礦物質(zhì),能夠?yàn)轶w內(nèi)較多酶與輔酶提供豐富原料,能夠較好調(diào)節(jié)包括脂肪在內(nèi)的眾多代謝。適當(dāng)食用火龍果與牛奶,還能為酶與輔酶合成提供豐富的原料,在提高機(jī)體代謝調(diào)節(jié)水平方面,也具有積極作用,進(jìn)而能夠發(fā)揮提高減肥效果功能。但如果患者不加節(jié)制進(jìn)食過多的火龍果與牛奶,則會(huì)使得火龍果中所含糖分,與牛奶中所含蛋白質(zhì),產(chǎn)生的能量積少成多進(jìn)入體內(nèi),此時(shí)不利于減肥進(jìn)行。
        相關(guān)視頻
        主站蜘蛛池模板: 泸溪县| 固安县| 万州区| 富裕县| 遂昌县| 调兵山市| 墨玉县| 蕉岭县| 宁河县| 松滋市| 浦县| 泽州县| 无极县| 浑源县| 太康县| 响水县| 天长市| 大城县| 元阳县| 湖南省| 和平县| 喀喇沁旗| 昌平区| 北流市| 庆安县| 靖江市| 昆明市| 邵武市| 宣威市| 茂名市| 武宁县| 鲜城| 大名县| 宜城市| 临海市| 苏尼特右旗| 盱眙县| 荥阳市| 永福县| 南涧| 民县|