火龍果屬于比較有營養(yǎng)價值的水果，小孩吃火龍果有很多好處，具體如下：1、促進(jìn)生長發(fā)育：火龍果含有多種植物蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)，所以對于小孩營養(yǎng)的補(bǔ)充和生長發(fā)育有促進(jìn)作用；2、含有大量纖維素：纖維素能夠促進(jìn)胃腸蠕動，所以對于緩解小孩腹脹、消化不良，特別是對緩解便秘比較有幫助；3、含有多種礦物質(zhì)：特別是含有鐵元素，鐵元素對于紅細(xì)胞的合成比較重要，所以吃火龍果對于預(yù)防和治療缺鐵性貧血有幫助。所以小孩可以吃火龍果，但即使火龍果有營養(yǎng)價值也要適量進(jìn)食，不宜過量。