- 問
- 抑郁癥如何自我調整？
- 2008-06-04 11:38 瀏覽9140次
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病情描述：
我經常感覺到自己特別的壓抑,老會胡思亂想,有什么方法可以減少這種壓力嗎?
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好,根據情況考慮最好到專業的神經內科檢查看看,確診后積極對癥治療.
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好! 中醫治療抑郁癥主要是采用食療,食療方如下： 1.百合糖水湯：百合100ｇ,加清水500ｍｌ,用文火煮至熟爛后加糖適量,分兩次服食.百合甘苦微寒,能清心安神,治療心煩不安,失眠多夢.此湯可用于病后余熱不凈,體虛未復的虛煩失眠,對伴有結核病史失眠患者療效尤佳. 2.甘麥大棗湯：浮小麥60ｇ,甘草20ｇ,大棗15枚（去核）.先將浮小麥,大棗淘洗浸泡,入甘草同煎煮,待浮小麥,大棗熟后去甘草,小麥,分兩次吃棗喝湯.此方為漢代名醫張仲景名方,雖用藥普通,但養心安神功效顯著. 3.丹參冰糖水：丹參30ｇ,加水300ｍｌ,用文火（小火）煎20分鐘,去渣,加冰糖適量再稍煮片刻,分兩次服用.丹參苦微寒,活血安神,對長期失眠者有安神作用,對患有冠心病,慢性肝炎等病患者,尚有改善原疾病的作用. 4.茶葉加酸棗仁：每天早晨8時以前,取綠茶15ｇ用開水沖泡兩次,飲服,8點以后不再飲茶；同時將酸棗仁炒熟后研成粉末,每晚臨睡前取10ｇ用開水沖服.連續服用3—5天,即可見效. 如有需要請與我聯系,祝您早日擺脫疾病的困擾!
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