- 問
- 抑郁癥要怎樣自我調整？
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20歲
2014-08-26 11:45 瀏覽9054次
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病情描述：
這是我家里發生了一起重大的變故之后，我的心情再也高興不起來了，整天躲在屋里自己偷偷的哭，別人勸也沒有什么效果，我聽說這是得了抑郁癥，如果真的得了這個病，抑郁癥該怎么自我調理？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥的治療需從病因抓起。診斷明確、定位精準、能針對病因治療，更徹底杜絕抑郁癥的復發。盡量保持心情舒暢，多和親人朋友溝通交流，多參加一些戶外集體活動，做一些力所能及的事情，有助于融入社會，改變孤僻的性格。可以在醫師指導下服用適當劑量的抗抑郁藥物，有助于癥狀緩解的。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，根據你的描述，建議你通過自我調整，盡量保持心情舒暢，一方面多和親人朋友溝通交流，多參加一些戶外集體活動，自我難以調控的建議及時的配合藥物心理治療
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