老年黃斑變性病正確的護理的方法
發布時間：2015-11-03 來源：中華康網
黃斑病變是一種眼科疾病，這種疾病主要是由于人體的黃斑區發生器質性病變導致的一種眼科疾病，這種疾病如果不給于足夠的重視，進行早期的治療，會給日后的治療帶來很多的麻煩，那么下面的這篇文章主要講述的事黃斑病變這種疾病的正確的護理方法。
老年黃斑變性病正確的護理的方法
1、老年黃斑變性病的護理：避免長期過量接觸輻射線，長期接觸長波紫外線輻射，可導致慢性蓄積性晶狀體損傷，誘發或加速老年性黃斑變性的生成和發展，所以要避免在強烈的陽光、燈光或其他輻射線照射下工作和學習，在戶外活動時，應戴有色眼鏡，以防輻射線直射眼睛。
2、避免過度視力疲勞：用眼應以不覺疲倦為度，并注意正確的用眼姿勢，距離、光源是否充足等。每用眼一小時左右，讓眼放松一下，如閉眼養神、走動、望天空或遠方等，使眼得到休息。盡量不要長時間在昏暗環境中閱讀和工作。
3、保持心情舒暢：要避免過度情緒激動，保持心情舒暢，保證全身氣血流通順暢，提高機體抗病能力，這對老年性黃斑變性的康復，同樣很重要。
4、堅持定期按摩眼部：可做眼保健操進行眼部穴位按摩，如按摩睛明、橫竹、瞳子骨、太陽、醫風等穴位。通過按摩，可加速眼部血液循環，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，從而延緩晶體混濁的發展。
5、注意飲食的宜忌：老年性黃斑變性的產生，應多食蔬菜、水果、魚、肉、蛋類食物，少食辛辣香燥、油膩難化之品，并戒煙酒。
了解了如何護理黃斑病變這種疾病，我們就應該將其付諸于行動當中，在日常生活中多加注意，盡量縮短黃斑病變這種疾病的治療時間，同時，也要注意用眼的方法，不要用強光刺激眼部，及時的治療，早日恢復健康。
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