老年人骨折的飲食注意3點
發布時間：2016-04-07 來源：中華康網
老年人骨折的飲食注意3點老年骨折患者在專家臨床實踐中，自我調養的方法在患者漫長的治療過程中，對病情的康復起到重要的作用。這是廣大患者迫切要了解的問題。
1。骨折初期，由于患肢的腫脹、疼痛，加上精神緊張，常常不思飲食，食欲低下。因此病人要多喝些飲料(果汁、稀飯、豆漿面條等，吃一些少而精的食物，多吃富含蛋白質、維生素及纖維素的食物如瘦肉、雞蛋、魚、大豆及其制品，蔬菜和水果。也可防止便秘
2。骨折的中期，及骨折后3-4周，正是骨折的愈合期，病人需要大量的蛋白質，特別是含膠原蛋白較高的食物以及含鈣質和維生素D高的食物，可適當增加雞湯、魚、蛋類、肉皮、豬蹄、豆制品等食物。對于老年人骨折，要特別供給維生素D豐富和高鈣食物，如豆類、蛋類、蝦皮、海帶、牛奶，大豆及其制品、蔬菜、馬鈴薯、銀耳、花生等。
3。骨折后期，即骨折后5-6周，直至恢復階段，可恢復正常飲食，但仍需多吃新鮮的蔬菜和水果，以及富含鈣、維生素D的食物。牛奶要每天喝500毫升，蔬菜400-500克，水果200克或更多。
老年人骨折的飲食注意3點，在臨床治療過程中，要積極的配合醫生的治療，更重要的是在日常生活中的自我呵護！
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