孕婦能生育嗎
發布時間：2016-03-30 來源：中華康網
隨著孕周的增加，尤其是在孕婦的妊娠晚期，準媽媽的身體重心會明顯的向前移，體型會變得笨重。一旦出現步態不穩、摔倒和碰撞，很容易導致骨折的發生。
骨折后機體的分解代謝作用大于合成代謝，會導致孕婦出現明顯的負氮平衡，對母體及胎兒均會產生影響。充足的營養素的攝入是骨折孕婦快速康復和胎兒正常生長的保證。
骨折孕婦的飲食應具有較高的蛋白質含量、富含維生素和礦物質，以保證孕婦及胎兒的營養需要，同時要限制鹽和動物脂肪的過量攝入，防止孕婦體重的過度增加。食材要多種多樣，烹飪方法盡可能的滿足孕婦的口味和飲食習慣，每餐不宜過飽，盡量做到少食多餐。每天要吃一定數量的新鮮蔬菜和水果，增加水分和膳食纖維的攝入，防止孕婦便秘，增加心臟的負擔。
需要特別提醒的是，有一些食材是孕婦需要遠離的，比如會導致子宮收縮的山楂，以及活血化瘀的黑木耳等等。另外，像“美味”的螃蟹、鱉等，更是不能吃的，因為他們具有十分明顯的多胎作用。
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