孕婦骨折的飲食需要注意哪些?
對(duì)于很多妊娠期的女性來說，在懷孕中后期，因?yàn)楹⒆拥某砷L(zhǎng)，導(dǎo)致孕媽媽們的身體重心出現(xiàn)前傾，如果不小心，很容易出現(xiàn)摔跤、碰撞等情況。而這些“事故”，很有可能導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)骨折癥狀。如果孕婦不小心出現(xiàn)骨折癥狀，該如何進(jìn)行飲食護(hù)理呢?
骨折后機(jī)體的分解代謝作用大于合成代謝，會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)明顯的負(fù)氮平衡，對(duì)母體及胎兒均會(huì)產(chǎn)生影響。充足的營(yíng)養(yǎng)素的攝入是骨折孕婦快速康復(fù)和胎兒正常生長(zhǎng)的保證。
骨折孕婦的飲食應(yīng)具有較高的蛋白質(zhì)含量、富含維生素和礦物質(zhì)，以保證孕婦及胎兒的營(yíng)養(yǎng)需要，同時(shí)要限制鹽和動(dòng)物脂肪的過量攝入，防止孕婦體重的過度增加。
食材要多種多樣，烹飪方法盡可能的滿足孕婦的口味和飲食習(xí)慣，每餐不宜過飽，盡量做到少食多餐。每天要吃一定數(shù)量的新鮮蔬菜和水果，增加水分和膳食纖維的攝入，防止孕婦便秘，增加心臟的負(fù)擔(dān)。特別需要注意的是，有一些食材是孕婦要堅(jiān)決遠(yuǎn)離的，比如引起子宮收縮的山楂、引起滑胎的薏仁、馬齒莧、海帶、杏仁、活血化瘀的黑木耳等等，另外營(yíng)養(yǎng)豐富又美味的螃蟹、鱉等更是不能吃的，因?yàn)樗鼈冇忻黠@的墮胎作用。
如果孕媽媽們不小心出現(xiàn)了骨折癥狀，需要及時(shí)到醫(yī)院接受治療，避免影響胎兒的成長(zhǎng)。在這里也希望孕婦的家人，在日常生活當(dāng)中，隨時(shí)關(guān)注孕婦的健康和生活，盡量減少孕婦大量的勞動(dòng)，以免導(dǎo)致骨折的出現(xiàn)!
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