低血壓，一般是指收縮壓在90-100毫米汞柱以下，舒張壓50-60毫米汞柱以下。過了40歲的人，有時也以收縮壓在110毫米汞柱以下作為低血壓的。老年人低血壓是指收縮壓低于90毫米汞柱，舒張壓低于60毫米汞柱。低血壓的特征是：早晨起床時心煩氣躁，中午以前感到昏昏沉沉，中午以后到晚上，才有活動精力。低血壓可能是一過性的，也可能是長期性的，其危害是造成人體各器官的供血不足。由于大腦對缺血缺氧極為敏感，低血壓引起腦組織的缺血性損害極為突出，病人常感頭暈、頭痛、眼前發(fā)黑、健忘、思維遲鈍，容易發(fā)生缺血性腦卒中、心絞痛、心肌梗死。發(fā)生低血壓的原因很多：許多藥物可以引起低血壓，如患有高血壓的人服用降血壓藥過度會引起低血壓，許多人在排尿時由于尿液的排出，腹內(nèi)壓突然下降，回心血量減少而發(fā)生一過性低血壓昏厥，這種情況往往更易發(fā)生于老年男性夜間起床排尿時或排尿后;對于年老體弱的老年人來說，患病后長久臥床，會導(dǎo)致植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能減退，再加上營養(yǎng)不良也易發(fā)生低血壓;體質(zhì)瘦弱的老年婦女好發(fā)體質(zhì)性低血壓，并且可有家族遺傳傾向，患者平時有頭暈、心跳、乏力的感覺，往往在醫(yī)院查不出什么病，這是因老年人心肌張力減弱，血管壁彈性喪失所致。另外，患有貧血、急性失血、心臟病、糖尿病、胃出血、中風等病時也易并發(fā)低血壓。老年性低血壓的防治首先查找病因，老年人常合并有高血壓、冠心病、抑郁癥等，用藥不當，會誘發(fā)藥物性低血壓，因此，老年人應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下用藥，且選用藥物作用緩慢的長效制劑為宜，不宜選用藥性峻烈的藥物。如降壓過度者應(yīng)暫停服降血壓藥，患有貧血、慢性胃出血等病時要及時診治；如果患的是體位性低血壓，在起立或起床時要使動作盡量緩慢，不可操之過急，每變換一次體位，要休息2-3分鐘；體質(zhì)虛弱者宜加強營養(yǎng)。低血壓患者要堅持鍛煉身體，增強體質(zhì)，增強心血管和神經(jīng)調(diào)節(jié)功能。在飲食方面應(yīng)注意增加營養(yǎng)，可適當增加鹽的攝入量，約為正常食鹽量的2-3倍，即每日20-25克。多攝入鹽后還要多喝水，較多的水分進入血液可增加血容量，從而升高血壓。選用滋補藥可調(diào)節(jié)血壓，如喝人參湯。人參能溫暖身體，治療失眠，減輕低血壓特有的癥狀。人參湯制法：取人參約5毫米長，切成圓形薄片，放雞湯中，加豆芽、胡蘿卜、白菜等一起熬煮2小時。趁熱喝湯，每天一碗，很有效果。