吃東西與眼睛是否明亮沒有直接關系，通常沒有必要特意補充，但進食新鮮水果、補充微量元素，對眼睛較為有益。眼球并不與吃東西有關，是否明亮屬于主觀感覺，如早晨起床神清氣爽，看東西自我感覺明亮。如果困倦、睡眠不足，眼表出現較多充血、血絲或抽煙導致眼睛周圍發紅、暗淡，則可產生看視物失神感。如果存在勞累、消瘦、有過敏體質，則可能出現青眼圈，視物時感覺眼睛不明亮。另外可能出現視物模糊，自覺眼睛沒有神、不夠明亮，建議驗光配鏡，配戴眼鏡之后，視物清晰度即可改變，眼睛也會變得有神、明朗。