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        吃什么眼睛明亮

        參與醫生

        上海市兒童醫院 邸悅 副主任醫師
        吃東西與眼睛是否明亮沒有直接關系,通常沒有必要特意補充,但進食新鮮水果、補充微量元素,對眼睛較為有益。眼球并不與吃東西有關,是否明亮屬于主觀感覺,如早晨起床神清氣爽,看東西自我感覺明亮。如果困倦、睡眠不足,眼表出現較多充血、血絲或抽煙導致眼睛周圍發紅、暗淡,則可產生看視物失神感。如果存在勞累、消瘦、有過敏體質,則可能出現青眼圈,視物時感覺眼睛不明亮。另外可能出現視物模糊,自覺眼睛沒有神、不夠明亮,建議驗光配鏡,配戴眼鏡之后,視物清晰度即可改變,眼睛也會變得有神、明朗。
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