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        早上空腹吃火龍果好嗎

        參與醫生

        河南省人民醫院 張昊 主任醫師
        早上空腹吃火龍果通常沒有不良影響,主要取決于胃對此類食物的接受程度。若空腹吃火龍果并不感到難受,便不存在不良影響,但多數情況下,早上空腹吃火龍果,還是應該適當控制進食量,以及溫度不宜過低,如不要進食從冰箱里直接取出的火龍果,對身體影響就較小。火龍果含有較多糖分,還含有維生素,對人體有較多好處。但火龍果的果肉中含有不易消化的籽,并且火龍果也含有一定量膳食纖維,此類物質難以消化。若本身胃的消化能力較差,或存在胃部疾病,如胃炎、胃潰瘍或胃糜爛等,此時空腹吃大量不易消化的水果,可能對胃產生不好的影響。這種情況,建議在餐后即少量進食后,再吃合適劑量的火龍果,應該就不會給身體帶來不良影響。
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